Неделя сохранения здоровья мозга

Неделя  с  20  по  26  июля  2026  года  объявлена  Минздравом  России  неделей  сохранения 
здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля). 
 
Почему здоровье мозга так важно? 
 
Мозг - самый главный орган в теле, работающий без отпусков и выходных.  
 
Основные угрозы здоровью головного мозга: 
  Инсульт  -  острое  нарушение  мозгового  кровообращения.  По  данным  ВОЗ  -  
ежегодно в мире регистрируется более 15 миллионов случаев инсультов, в России 
каждый  год  около  400  тысяч  человек  сталкиваются  с  этой  патологией.  Людям, 
перенесшим  инсульт,  крайне  важно  получать  комплексную  реабилитационную 
терапию,  направленную  на  восстановление  функций  и  профилактику  повторных 
сосудистых  событий.  Это  включает:  прием  лекарственных  препаратов, 
физиотерапию,  логопедическую  и  психологическую  помощь,  коррекцию  образа 
жизни. 
  Нейродегенеративные  заболевания:  болезнь  Альцгеймера,  болезнь  Паркинсона, 
рассеянный  склероз,  эпилепсия  и  нейромышечные  расстройства,  хроническая 
ишемия головного мозга, деменции различной этиологии, постковидный синдром 
(при  котором  страдают  когнитивные  функции,  нарушается  сон,  появляются 
головные боли и астения). 
  Когнитивные  расстройства:  снижение  памяти,  умственной  работоспособности, 
внимания, ориентации во времени и пространстве. 
 
Главные  угрозы  для  любого  человека:  гипертония,  повышенный  холестерин  и  сахар. 
Именно они ведут к инсультам и деменции. При этом половины случаев можно избежать 
простыми мерами: контроль давления, сбалансированное питание, нормальный сон, отказ 
от никотина.  
 
Симптомы, при которых не стоит ждать:  
  стойкие головные боли,  
  ухудшение памяти,  
  трудности с подбором слов,  
  слабость,  
  головокружение.  
 
Чем  раньше  будет  назначено  обследование,  тем  больше  шансов  остановить  процесс  на 
стадии умеренных когнитивных нарушений. 
 
Физическая  активность  и  обучение  новому  запускают  нейропластичность,  замедляя 
возрастные изменения. 
 
Мозг  -  орган,  который  не  может  взять  больничный.  Он  управляет  дыханием,  сердцем, 
эмоциями и памятью, не отдыхая ни секунды. Заботиться о нем - значит не откладывать 
диспансеризацию, не игнорировать давление, не жертвовать сном.  
 
Здоровье мозга - путь к активному долголетию! Качество жизни «серебряного возраста» 
закладывается не только генами, но и  ежедневными привычками! 
 
Берегите здоровье мозга!